Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мое меню на завтра:
9:00 макароны и мясо с грибами с обеда, теперь буду его на завтраки есть, если увлекаться таким нельзя , конфета, кофе, виноград
13:30 капуста с фасолью http://forum.say7.info/topic49435.html 300 г, мандарин, яблоко
17:00 омлет из 4 яиц
По поводу воды, девочки, согласна, что пить ее необходимо. Сама пью 1,5 -2 литра в день обязательно. У меня вода родниковая, муж привозит в канистрах, пропускаю через фильтр и пью, сответственно она у меня комнатной температуры, это оптимально для меня и холодная и теплая -бееее.
манюня69
Маш, какие у нас с тобой похожие меню