Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Микель
Леночка соболезную. ..крепитесь
@фин@
Ирочка с днем рождения, крепкого здоровья, исполнения всех желаний!
Меню на 02.01
Завтрак
09:00 Адмиральский салат - 70гр, цветаевский пирог, конфеты
Обед
13:30 Котлетки на воде (фарш+лук) -240 гр, хреновина, 2 мандарина, ананас, и 2 ложки салата там сыр, мясо, яйцо, майонеза совсем
Ужин
17:45 находу, дела 120 гр котлет и мясное заливное
везде полбокала вина, гости...

Меню на 03.01
Завтрак
09:00 Мороженое с шоколадом 330гр
Обед
13:30 Хочу супчик, но честно не знаю, возможно курица с салатом будет. Курицу сейчас запекать в духовке с яблоком черносливом и курагой. Буду есть верх, без кожи
Ужин
17:30 Творог с системным вареньем 300 гр, остатки варенья, 1 мандарин, киви