Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет, я не в зажоре все системно, правда частенько пью вино, из гостей не вылазию
Меню на 04.01
Завтрак
09:00 Мороженое с шоколадом 330гр
Обед
13:30 рисовый суп с йогуртом -300 гр мандарин, кофе и 6 черносливен
Ужин
17:30 Творог 200 гр, 1 мандарин, киви и ананас
я не готовлю совсем, готовит мама, а я слежу, чтоб по системе все было.
Про мясное заливное доказывали мне, что все без жира но я сомневалась