Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

востановление здоровья - для меня важно.

Вот! ВОООТ! Главные слова! Умочка Дина

Я уже в этих перипетиях участвовать не хочу, особенно, когда доказываешь человеку оно, он делает другое!
Лора, милая, крепись, я с тобой

Меню на 14.01 СЕГОДНЯ
Завтрак
06:40 Цветаевский пирог - 100гр, тарт -110гр, любимый салатик спаржа, яблоко, чернослив и сыр) -120гр , шоколад мятный
Обед
12:30 Ура, гречвневый супчик с фрикадельками (фарш - говядина и курицы, лук, морковь, греча)- 280гр с бульоном, салат греческий (сельдерей, зелень, сыр, помидор, огурец делала большую порцию с 2 ч.л. масла) 120 гр
Ужин
17:00 Творог - 200гр йогурт - 60 гр, системное варенье-100гр

Всем отвесиков