Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем ночной привет!
Ужин сегодня поменяла с гречки на творог - надо было утилизировать срочно.....
Поэтому завтра ем:
9.00-9.30 Кофе с/м, горячий бутер с дю-лепешкой 150г, оладьи http://forum.say7.info/topic53403.html с чем-нибудь 100г, кекс цельнозерновой 70г. 3 конфетки.
13.30-14.00. Доедаю запеканку из кур.грудки и цвет.капусты 300г, 2 рисовых хлебца 20г, мандарин, коктейль 100мл.
17.30-18.00. Гречка 250г, 2 гречн.хлебца с системным вареньем 100г, апельсин.фреш 100мл
Всем желаю здоровья и отвесов!!!
До связи!