Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет

Меню на 15.01 СЕГОДНЯ
Завтрак
06:40 Салат, цветаевский, пара рафаэлок и 3 конфеты
Обед
12:30 Гречнеевый супчик с фрикадельками (фарш - говядина и курицы, лук, морковь, греча)- 260гр с бульоном, салат греческий (сельдерей, зелень, сыр, помидор, огурец делала большую порцию с 2 ч.л. масла) 120 гр, кофе 6 черновсливен
Ужин
17:00 Творог - 200гр йогурт - 60 гр, огурец, зелень