Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет мои куколки!

КоЛеночка писал(а):

А у меня какая-то апатия....вес уже давно стоит

Леночка ты очень хорошо скинула, организм теперь стабилизирует работы и как говорится выстраивает органы по порядку. На все нужно терпение. Я по крупинкам граммы собираем, в итоге уже килограммы Так что не переживай

ANGEL29 писал(а):

какая аватарка

Не Печальная писал(а):

Анюта вот это ава! Красивая ну очень

Лора-а писал(а):

Аннютка с новой авочкой красоточка

Фиалка1785 писал(а):

Pulemet4ica Анечка - красотка!!!

Спасибо мои девочки!

Не Печальная писал(а):

А сыночка Сереженькой назвала...

Крепкого здоровья вашему Сереженьке!

Меню на 16.01 СЕГОДНЯ
Завтрак
06:40 9 пельменей - 180гр, чучхела или как ее там, цветаевский, и овсяные печенки
Обед
12:30 Гречневый суп остатки - 220гр , салат (капуста, морковь, свекла, яблоко, сок лимона 1 ч,л, оливкового масла) -120гр, чай с чреносливом
Ужин
17:20 6 куриных голеней, 7 нога не влезла в контейнер
Голени с косточками - 550гр. Без костей грамм 300 точно будет


Всем позитивного настроения! Личных побед и терпения!