Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем утро доброе, красотульки!!!

zayaccc писал(а):

Спасибо, Анечка! А бывали у тебя срывы?

Нет, я писала давно уже про это, но мой главный стимул - ЖИЗНЬ. Я хочу жить, я хочу быть здоровой. Вот мой стимул, ибо любобв приходит и уходит, ради карьеры кто-то, так это тоже байда. Надо худеть ради себя и своей жизни. Второй НГ я не ем салатов и прочего, в прошлый НГ пила вино и сыр, в этот НГ я съела конфеты и 3 оливки (бесподобно вкусные были )Так что решать каждому, у кого какой приоритет. Я знаю, что не буду тонкой, стройной как лань Я радуюсь тому, что почти 1,4 года 15 кг, с 56 на 48 размер, иногда 50 беру, тут удивительно одна юбка 50 другая 48 , есть даже 46 размер платье Так что главное твое внутреннее состояние!

PPCD писал(а):

речь обо мне

Ой, Лиля... я прочитала, у меня аж сердце за тебя заколотило. Ты чего не бережешься то?! Во-первых, в нашем с тобой случае беречь себя надо, я по парку хожу, но не катаюсь на ледянках - это чревато для меня, во-вторых все плохие мысли сразу сбываются, поэтому думай только о хорошем. Береги себя

Триана писал(а):

Не согласна с Миримановой по поводу воды. Она пишет, что не надо, если не хочешь.

Ну, Надежда, вы как всегда)) Я в хорошем смысле. Про воду можно написать целую эпопею. Я долго не могла пить воду из-за посек и слава БОГУ! Потому что потом бы совсем окочурилась, не лезла она мне и все тут По-тихонько увеличивала дозу воды И вот до обеда выпиваю много, после обеда стакана 2. Именно до обеда большее количество воды, потому что она быстрее все промывает. Вечером воду не пью - сразу отек

Чибрик писал(а):

Показала маме фотки))) Она торжественно пообещала

Тут не в обещании дело и не в строщении, а в желании самого человека. Пообещает, а сама жевать ночью колбасу под подушкой будет.

elleni писал(а):

такой салатик красивый, а можно более подробно приготовление?

Вот держи ссылку http://forum.say7.info/post5058373.html по системе только измени чутка

zayaccc писал(а):

Кошмар кошмарный +3кг почти

простите, я смеюсь. А есть твои фото? Ну что прям это кошмар Только не обижайся

morechko1978 писал(а):

! И снаступающим праздником Крещения Господня!

С наступившим! Урра!

Redo4ka писал(а):

Пью кружку (300 мл) за 15 минут за приема пищи, потом через 1-1,5 часа и в промежутках. Получается 7 кружек (2,1 л). На работе бутылка 2-х литровая стоит. А вот на выходных забываю...

а я сама по себе пью, когда стакан пуст - понимаю, пора налить, так и пью. А вот выходные все время в бегах и пить просто некогда

Мар_тата писал(а):

Вот молодцы, а я..... символ этого года, короче.

С возвращением! И ты будешь молодец Не сдавайся