Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ВСЕМ ПРИВЕТТТТ!!!

Redo4ka писал(а):

zayaccc писал(а): Сегодня на день меню такое: Ужин не равен завтраку.

+1

Не Печальная писал(а):

Закупилась говядиной, наверное целую корову привезли в сумках, буду баловать себя все дни.

Это точно, мясо - это гуд!!! Раньше не ела так мясо, как сейчас

Kassandra77 писал(а):

Девочки хотела спросить а хурма нам можно?

Только до 12:00, то бишь утром на завтрак, я ее люблю и ела ее до завтрака основного

Триана писал(а):

молочный для меня сейчас такааааааая гадость, что прям фуууу.

сестра, молочный не перевариваю вообще

PPCD писал(а):

почему то оладьи на ужин вкусные и красивые только у немецких девочек получается. все кто делал из россии

да, да, да...у меня байда какая то получается, про блины вообще молчу

Татьяна М. писал(а):

Больше не буду спрашивать, а то подумаете, что я тормоз перестройки....

Тань, да перестань

Alex84 писал(а):

да) у меня много таких))

класс, тоже хочу научить украшать торты я тут лодырь
Натюрэль
Спасибо за инфу, надо будет у нас ее глянуть где нить
Меню на 22.01 СЕГОДНЯ
Завтрак
06:40 Салат - 150гр, бутерброд, Шоколадный фaдж - 60гр, 3 рафаээло, банановое печенье
Обед
12:20 Системный борщ - 250 гр с бульоном, салат - спаржа, яблоко, сыр, чернослив и йогурт -150гр, чай с молоком, или кофе выпью
Ужин
17:10 Творог с йогуртом - 250гр, системное варенье -70гр