Морковный торт. Подходит под диету Дюкан

Показываю что я намеряла:
столовая ложка у меня вот такая -с горкой

вышло

вторая ложка

третья ложка

к 40г еще добавляю около чайной ложки-сбоку маленькая кучка


ну в среднем получается в 1 ст.л. примерно 12-13 г отрубей...

ну вообщем, пускай девочки кто на ДД сейчас подскажут как они отруби считают