Ляночка08
Светлана
| Алычка писал(а): |
| Погуглила ради интереса, в разных источниках от 7 до 15г пишут в столовой ложке . На Дюкандиете пишут, что 15: http://dukandiet.ru/ovsyanyie-otrubi/ . Так что буду с мЕньшей горкой теперь ложки набирать, хотя и так хорошо худелось |
ну вот я атк примерно и высчитала
| Redo4ka писал(а): |
| Света, у меня, например, отруби горааааздо мельче |
я как-то тоже покупала гораздо мельче отруби..
| Redo4ka писал(а): |
| Т.е. их в ложку помещается больше и они тяжелее. |
ну в таком варианте значит брать на торт 2-3 ст.л отрубей и 1 ст.л.пшеничных еще добавлять
| Redo4ka писал(а): |
| А такие как у тебя, у меня хлопья мелкого помола. |
у меня написано- отруби..это Нордик..