Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ВСЕМ ПРИВЕТ

elleni писал(а):

девочки, а как лучше - не поесть вообще? поесть только фрукты-овощи (если будут - не уверена)?

Взять с собой, я всегда так делаю. Тем более на твоем начальном этапе лучше не нарушать. Я впервые нарушила в том голу в декабре на корпоративе, ела рыбу поздно.

zayaccc писал(а):

Вот не поверите-и ничего у меня не слиплось

я тоже так делаю

КоЛеночка писал(а):

Меня не теряйте.... Приболели мы... Все

Скорейшего выздоровления

morechko1978 писал(а):

Я 2 дня не писала, детки сильно заболели((( У маленького 3 дня 40 температура была. Грипп(((

Скорейшего выздоровления

Абундия писал(а):

Примите в свою компанию? Придерживаюсь системы, за 9 дней отвес 1,6 кг)

Добро Пожаловать
Меню на 24.01 СЕГОДНЯ
Завтрак
08:20 Шок.фадж-50гр, бутер с семгой, сыр плавленный - 50гр, мороженое -100гр, еще чего-то было не помню
Обед
13:20 Суп чечевичный от Светочки, правда пересолила +огурец = 280гр, 2 мандарина

Ужин
17:40 Голени - 6 штук