Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

@фин@ Ириш посмотри вот этот рецепт только патоку/мёд не добавлять и получаться системные домашние криспы

Супер! Мпасибо! Обязательно попробую!

Натюрель писал(а):

а рис с грибами (лично на мой взгляд) скучно , безвкусно...и еще не сытно к тому же.

Мне не скучно, но я себя к посту готовлю, тренирую, так сказать

манюня69 писал(а):

Да какой мне сейчас марафон,мне линеечку догонять месяц

Догонишь, обязательно, не сдаваться!
Я вот тоже не хило набрала за праздники, но взвешиваться - страшно, поэтому решила с этим повременить, а пока строго придерживаюсь системы и знаю, что у меня всё получится!

Натюрель писал(а):

выложила свои фото ДО и В ПРОЦЕССЕ, http://forum.say7.info/post5077375.html#5077375

Вот это стимул! А ещё "в студию" комплекс упражнений для живота