Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc писал(а):

Аня,нельзя фотки таких вкусностей на ночь глядя выставлять!

zayaccc писал(а):

А я все никак не решусь на такой ужин

Мне мясо сытно очень, форель запекала от нее оголодала почему то
Девочки у меня в организме весна хочу апельсинов, МНОГООО
Меню на 01.02 СЕГОДНЯ
Завтрак
08:40 Доела дю-торт - 220гр, желе - 120гр, пара конфет
Обед
12:40 http://forum.say7.info/topic78604.html+ рис - 240гр, апельсин, киви, 6 черносливен и чай с молоком
Ужин
17:45 Творог - 200гр, свекла вареная - 100гр, чай с молоком
Меню на 02.02 ЗАВТРА
Завтрак
06:40 http://forum.say7.info/topic36933.html - 150гр, муравейник - 150гр
Обед
12:30 http://forum.say7.info/topic29216.html - 200гр, салат - свекла, сыр, йогурт- 100гр, чай
Ужин
17:00 http://forum.say7.info/topic77873.html - 320гр, только я системное варенье чутка добавила без чернослива Запарилась