Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет, никого не читала вся в работе
Меню на 05.02 СЕГОДНЯ ЕЛА
Завтрак
06:40 Каша овсянка -180гр, дю торт 150гр
Обед
12:30 Борщ системный (капуста, мясо, морковь, лук, свекла, томат) -250гр с бульоном, салат "Сладкоежка" - спаржа, яблоко, сыр, чернослив, йогурт - 100гр, сыр - 20гр
Ужин
17:00 Печеночные оладьи - 350гр
Меню на 06.02 Завтра
Завтрак
06:40 Натур.йогурт - 180гр, дю-торт - 150-160гр
Обед
12:30 Борщ системный (капуста, мясо, морковь, лук, свекла, томат) -250гр с бульоном, салат "Сладкоежка" - спаржа, яблоко, чернослив, йогурт - 100гр
Ужин
17:00 http://forum.say7.info/topic77873.html - 360гр получилось

Всем отвесиков