Печенье из геркулеса и банана «Здоровье» (без муки и сахара)

Iren73 писал(а):

Леночка, я не такой любитель сладкого , но изредка от вкусных полезностей не отказываюсь.

Ирочка, я точно такая же, но иногда, примерно раз в году мне очень хочется именно выпечки (обычно только хлеб пеку), вот мой вариант пудинга
http://forum.say7.info/post5120289.html#5120289
Но у меня сейчас еще "спортивный" интерес: я теперь муку беру с низким ГИ (гликемическим индексом): амаранта, кинвы, нута, ячневую, кокосовую. И беру понравившийся рецепт пирожка, что-то подправляю (вместо жира - фруктовое или овощное пюре, вместо яиц - лен с водой)), муку заменяю, вместо сахара - стевия или другой сахзам.

Iren73 писал(а):

Мне ближе несладкая выпечка , сама не знаю почему…

Ирочка, я сейчас и несладкую начала готовить.

Iren73 писал(а):

Может потому , что она заменяет мне основное блюдо и ее можно есть с салатом

да, сытно и всегда можно перекусить, особенно когда голодная прибежишь и еще готовить надо.

Iren73 писал(а):

Этот рецепт тоже от Наты?

Нет, Ирочка, это я уже в чьем то журнале нашла, отличный пирожок, за день его не стало (но я свой кусочек доедала на 3 день)

Iren73 писал(а):

У меня старший сын даже ел , хотя он привереда еще тот.

Ирочка, спасибо за вариант чизкейка!