Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

приветик еще раз .ну что -с началом Масленницы и началом нашего недельного марафона
что я ела- завтрак- творог нежирный с клубничным йогуртом 0,2% и кофе с молоком , на обед- суфле из курицы и морковки , рис вареный и салат из свеклы и масла растительного
Решила считать калорийность рациона своего... Хотя бы эту неделю Если не обломаюсь
еще зумба планируется сегодня (если не отменят )

irina-s писал(а):

Девули, чего решили завтра кушать? Ну завтрак я поняла у всех одинаковый?!

я сегодня пропустила утро с чиа овсянка закончилась и забыла купить

Irina Divers писал(а):

Девульки еще 5 новых рецептов,

Irina Divers писал(а):

Спросила у мужа, че есть-то будем там? Короче, называется " Сhicken Chao Mean" . Первое слово-курица, а все остальное-фиг знает. Надеюсь, не жуки жаренные.

ну и что там ели?

Лора-а писал(а):

Всем большой воскресный привети

приветик

джулия моне писал(а):

У меня с утра блины , а на обед сделаю "Курицу терияки " ( в прошлый раз гости всё съели ) и салатик из морковки с чесноком ( как профилактика гриппа

молодец- прям с утра праздновать начали

Викона писал(а):

!Желающих есть лепёхи вроде не многа

мука не везде продается- у нас например я е и не видела ни разу

Викона писал(а):

Вы такие мастерицы-искусницы! Любуюсь фотографиями! До чего красиво,нереально красивые фотографии! У всех! Эмоции прям,когда смотрю на вашу красоту!

Викона писал(а):

удачи всем марафонцам недели!

спасибо

irina-s писал(а):

На завтрак ела омлет из тунца с луком от Светы Ляночки.

ой, буду ждать когда комп разрешит фотки вставить с отчетиком

irina-s писал(а):

Настроение боевое. Девочки, меня не теряйте, я буду только до обеда заходить. Пишите как дела и чего вкусненького едите.

договорились.
я буду даже фото отчеты делать вечером уже за день пока полет нормальный. Я к тому же решила калории посчитать -если не надоест

Водолей7 писал(а):

Все6 просто молодцы,настроены по боевому на похудение и готовке диетических блюд!!! А я че то никак не могу себя заставить

давай с нами

Водолей7 писал(а):

ВЧера ездили в Дюссельдорф на карнавал,народу было мноооого,все в костюмах,музыка,веселье. Сейчас собираемся на карнавал у нас в городе,Аню бы хоть не потерять там

здорово- а что у вас за праздники что карнавалы идут?

irina-s писал(а):

Много ли нам для счастья нужно?! Поехала в магазин купила себе силиконовых формочек: 2 больших для маринов (1 из них сердечками) и 2 маленькие для конфет. Если бы я могла обьяснить чего еще купила? Попробую. 4 скатерки маленькие из бамбуса и еще бубутылочка в которую наливается вода с парфюмом, в нее вставляются палочки - получается как бы освежитель (деозодорант) помещения. Все пошла варить.

с покупочками