Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

девочки- немочки, где можно купить, как называется по-немецки и как выглядит овсяные отруби и пшеничные отруби????
хочу приготовить на завтрак http://forum.say7.info/topic73752.html