Яичная запеканка с гречневыми хлопьями (Обед -60)

tanita4ka

Таня-со мной только на ТЫ ))

32 года
Страны волшебных рек и озер
Фото

Не думала выкладывать рецепт, но получилось очень быстро,вкусно,решила поделиться.
Продукты:
3-4 яйца(я брала 4)
3ст ложки гречневых хлопьев
половинка болгарского перца(кто любит)
соль,перец по вкусу
немного воды
Приготовление:
На дно плошки для СВЧ положить 3 ложки хлопьев,сверху яйца,порезать кубиками или полосками болгарский перец,налить чуть-чуть воды,добавить соль и перец по вкусу.Отправить в СВЧ на 3 минутки,достать,перемешать,чтоб хлопья равномерно распределились,еще 3 минуты и повторить процедуру,и еще 3 минутки.У меня старая СВЧ мощностью 700Вт,поэтому так долго,может у вас мощнее и времени надо меньше.Достаем и кушаем,очень вкусно и сытно получилось.Можно сделать и на работе и дома.
Фото

 
18 Фев 2015 18:29

Страница 1 из 1