Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет куколки

Redo4ka писал(а):

Славянские традиции (Беларусь

у нас вообще такого не видела

seach2 писал(а):

А, и линеечку двигаю минус 500гр.

умочка

zayaccc писал(а):

. За месяц ушло почти 3 кг!

это нормально, организм не может же все время отдавать

zayaccc писал(а):

Плюс ко всему еще и заболела,температура,сопли,горло,голова...в общем,все по полной программе.Состояние то еще... Не видать мне отвесов в ближайшее время,т.к.предстоят чаи с медами-малинами-рассасывающими таблетками...Пипец,короче,расстроена донельзя.

ТАК!! ну как отставить такие мыслИ! Главное здоровье!!! Лечись, а привес будут позже. Скорейшего выздоровления
Сегодня ела
Меню на 21.02
Завтрак
08:00 Йогурт светин - 260 гр, дю конфеты еще чего то было не помню
Обед
13:10 Тефтели - 320 гр, огурец 30 гр
Ужин
17:55 Голени - 7 шт, бокал вина, доела в 18:15 кажется

Меню на 22.02 ЗАВТРА
Завтрак
08:30 Фаршированные блины - 250гр, дю конфеты
Обед
12:30 3 тефтели -250гр, салат из помидор
Ужин
17:00 Думаю гречу отварить - 200гр, гречневый хлебец, системное варенье