Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

нормальный творог на ужин

я думаю что можно в связи с этим "творог - кисломолочный сгусток отделенный от сыворотки (ну или если угодно кисломолочный продукт, получаемый сквашиванием молока с последующим удалением сыворотки. Сыворотку можно отделить от сгустка путем ее «сцеживания»"... именно так и делается этот творожок- сыворотка отцеживается* ...Но еще жду ответа от Лоры

Рыбка79 писал(а):

системное варенье

http://forum.say7.info/topic65037.html
и вот еще куча рецептов праздничных по системе, Диночка постаралась, все ссылки на одну страницу собрала...там куча рецептов вкуснючих
http://forum.say7.info/topic77728.html