Диета Дюкан. Часть 4

Девочки доброго дня и с первым днем весны наконец то
Правда у нас холодно, но солнце уже по весеннему светит И у меня еще минус 200
Мое меню:
з. глазунья и жаренной колбаской в кружке кофе
о. супчик из курицы и лука, может яичко еще туда кину
у. http://forum.say7.info/topic42658.html без муки и вместо сметаны наш майонез
Перекусы колбаска куриная (вчера мои слопали половину, так что у меня 1 доп) кекс без доповый(пол кекс а вчерашнего осталось что-то не влезло в меня получается что вчера я съела 1 ложку оо и 0,5по надеюсь не чего страшного) и плавленый сыр

т.к забираю сегодня заказ свой сделаю http://forum.say7.info/topic78957.html на завтра и на сегодня (недостающую норму отрубей) и хочу коровку сделать очень сладкого хочется кд скоро И еще вчера я лентяйка так и не приготовила гарнир к говядине на ужин так что замариновала лук порезала говядинку и заправила кетчунезом (наш майонез+томат паста + специи и чеснок) ну очень вкусно получилось