Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Не Печальная писал(а):

Ань спасибо, кстати посмотрела на аву твою и сколько вес, ну и скажу не выглядишь, вроде худенькая такая

Спасибо, моя хорошая.
осталось руки подтянуть - уже не знаю как правда, но снова что-то делаю
и ноги
Меню на 10.03
Завтрак
06:30 Йогурт с бананом, орехами - 250-300гр, гречневое печенье, крекеры пару штук и варенка
Обед
12:20 Лорин тыквенный супчик - 400гр не меньше, я бы еще сюда коктейль впихнула жиросжигающий но видать будет много
Ужин
17:00 Хочу сделать пюре из моркови, баклажана, сельдерея, шпината и броколли - 200 -250гр, греча - 200гр
у мну КД, поэтому такие порции, почему такие порции не знаю, сами как то увеличились они