Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s
Да, это мой торт-именинный)))
Сейчас покажу) я читала, что вы хотели поближе посмотреть) просто еще не все фото тортов загрузила
Насчет застоя веса и настроить на путь истинный-это я тебе всегда пожалуйста!
Вес стоит, потому что ты не пьешь достаточное количество воды. И если это не изменить-никакая диета не поможет! Потому что у организма есть минимум, который обеспечивает его жизнедеятельность-30 мл на 1 кг массы тела. Будешь пить меньше-организм никогда не станет худеть, потому что он экономит резервы. А резервы энергии-это жировые клетки! Вот такой замкнутый круг! Чтобы похудеть-надо пить не меньше 1,5 л в день, если у тебя небольшой вес, хорошо спать и правильно питаться) ну и хоть гулять вместо физнагрузок!
Так что давай-бери себя в руки и налаживай правильный режим питья!

Насчет меня-я все, уже не отступлю. Раньше у меня времени на себя не было-теперь появилось. Да и дочке старшей надо срочно 4 кг сбросить, иначе ее с танцев выбросят. Поэтому мы теперь дома питаемся только правильно. Она 1 кг уже потеряла, еще три осталось. Моя Настя без танцев жизни не представляет, а я очень сильно хочу ей помочь-так что стимул у нас серьезный!

Фото заменила! Торт диетический и даже почти бездоповый-там на торт 20 см в диаметре и высотой 8 см вроде бы лишь два допа-сухое молоко. Уже точно не помню. Но от такого не поправишься, а лишь похудеешь-в основном белок и углеводы, которые организмом не усваиваются. Я думаю, ты себе без труда такое можешь приготовить)