Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем

Меню на 19.03
Завтрак
06:30 Мороженое, пара бутербродов, несколько конфет, соленые огурцы, оливки с греции
Обед
12:30 Гречневый суп с курицей 250гр, гречневый хлебец 2 шт, салат (вареная морковь, яйцо, сыр и йогурт) - 120гр
Ужин
17:30 Тут тоска, в кафе заказала холодец - принесли, начала есть - а он распадается течет, заказала куриную ногу запеченную без ничего - а с нее аж жир стекал, я мясо поела в ней чутка и не доела, заказала шашлык куриный (маринад увы и ах томат был) - пришло есть, а то была бы голодной

Меню на 20.03
Завтрак
07:30 Клубника с йогуртом, пряники, киндер
Обед
12:30 Тефтели - 350гр
Ужин
17:30 Творог с йогуртом +системное варенье - 350гр