Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на 21.03
Завтрак
07:30 Торт шоколадно-кокосовый - 200гр, йогурт с клубникой
Обед
12:30 Роллы
Ужин
17:30 Творог с йогуртом +системное варенье - 350гр или куриные бедра
Готовить совсем нет времени...ужас