Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на 23.03
Завтрак
07:30 Бутерброд с икрой, кусочек торта, пара конфет
Обед
12:30 Плов в мультиварке (рис, мясо, лук, морковь, карри) - 250гр, салат - 100гр
Ужин
17:30 Творог с йогуртом - 200, системное варенье - 100, коктейль -100мл млм улун

всем отвесов