Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Vanill'ka писал(а):

Киньте чем нибудь тяжелым !!

вот засранка(я шучу)
Давай к нам! Все получится вместе

Всем привет!
Меню на 26.03
Завтрак
06:40 Бутер с икрой,Йогурт с семенами чиа и годжи - 270гр (правда добавила орехов и клубнику)
Обед
12:20 Гречневый суп в мульте получился (греча, лук, морковь, молодая телятина) - 290гр, гречневый хлебец с сыром 23грамма
Ужин
17:00 йогурт с творогом - 220гр, варенье -100гр, коктейль - 100мл

Часиков в 11 выпила кофе с молоком (голова трещит до тошноты аж)