Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро!

Сегодня ем:
7.30-каша 4 злака с орехами 200,бутик с сыром на моем любимом хлебе 140,горький шоколад 50, http://forum.say7.info/topic30950.html из одного банана
На обед идем на ДР к 14 часам.Планирую холодец,греческий салат без масла,запеченное мясо,винооо...потом отпишусь.
Ужин до 18 ч- думаю творог либо с фруктами,либо с овощами в виде салата.