«Мороженое» из одного ингредиента! ))

Итак, гуляя по разным местным (американским) "похудейным" сайтам, я все чаще натыкалась на "рецепт" данного "мороженого"



Как вы догадались, единственным ингредиентом данного "мороженого" является банан. Я решила поделиться с теми, кто худеет и хочет освежиться мороженым в жару, но не хочет есть сахар и прочие "радости", которые входят в состав обычного мороженого.

Делается на "раз, два, три"

РАЗ
Порезали банан, кинули в морозилку

ДВА
Загрузили мороженый банан в блендер (желательно чтоб у вас был хороший блендер, а не недоразумение как у меня)))

ТРИ
Положили в стаканчик!



Весь фокус в том, что банан - фрукт практически без сока. И когда его замораживаешь, не образуются кристаллики льда. В блендере разбивать столько банана сколько хотим съесть. Потому что при повторном замораживании консистенция становится не такая кремообразная.
Каллорийность небольшого банана - 100 кКал. Так что можно наслаждаться без чувства вины!

И еще. Если у вас как у меня не очень хороший блендер, можно добавить пару столовых ложек воды, чтоб процессор разбил банан.


Системщицы мои любимые! Пыталась проделать то же самое с системными фруктами - эффект не тот. Апельсины, сливы и т.п. лучше делать в виде фруктового льда. Т.е. сначала пюрировать, а потом заморозить!

Сашулик, я тебя и не признала сразу , только тебя вспоминала , а ты тут, да еще и с мороженым Очень бананы люблю, попробую обязательно, при нашей жаре мороженое-самое то Жаль, что на ужин нельзя....

Классно, надо будет попробовать.

Н.Е.И. писал(а):

Сашулик, я тебя и не признала сразу , только тебя вспоминала , а ты тут, да еще и с мороженым Очень бананы люблю, попробую обязательно, при нашей жаре мороженое-самое то Жаль, что на ужин нельзя....

Да, жалко. Но я тут разрабатываю еще один дессерт освежающий системный для ужина!
Спасибо, что зашла!

painkiller34369 писал(а):

Классно, надо будет попробовать.

О! Санек! Приветик! Спасибо что зашел! Буду рада если понравится!

Саша, оригинально!
Понравилось про блендер, как про "недоразумение"...

sunnysashka писал(а):

я тут разрабатываю еще один дессерт освежающий системный для ужина!

Будем ждать

Aromushka писал(а):

Саша, оригинально! Понравилось про блендер, как про "недоразумение"...

Привет, дорогая! Да, этот Мэджик Буллет очень хилый. И его надо много трясти, чтоб он хоть что-то размолол!
Надеюсь, что понравится!

sunnysashka
рецепт просто супер
Как говорится-все гениальное просто

sunnysashka писал(а):

Я решила поделиться с теми, кто худеет и хочет освежиться мороженым в жару, но не хочет есть сахар и прочие "радости", которые входят в состав обычного мороженого.

Саша, думаю рецепт понравится не только худеющим, а всем любителям бананов
На выходные обещают возвращение жары , так что обязательно сделаю "мороженку"

sunnysashka
Саша, банан уже поставила в морозильник!

sunnysashka
Солец моё...
Замечательное мороженное
Обязательно позавтракаю таким.

Александра, ОГРОМНОЕ спасибо за этот рецептик!
Скажите, пожалуйста, а долго ли замораживается банан и как долго его вообще в морозилке можно держать, чтобы это не отразилось на его вкусе?

Отличное "мороженое" - пошла готовить (даже банан замороженый уже есть!), спасибо за идею! Не сомневаюсь, что вкусно!

Вот я как оперативно - ну оочень хочется сладенького ! Вкусно бесподобно! По консистенции - самое настоящее мороженое, никогда бы не догадалась, что из бананов (без сливок, яиц и т. п)! Теперь покупаю бананы - сразу часть в морозилку! Просто чудо расчудесное, спасибо за рецепт большое-пребольшое!!!
Меня вот только теперь совесть мучает - все-таки банан-то вещь не совсем (точнее совсем не )диетическая - но вкууусно .

Сливки писал(а):

рецепт просто супер Как говорится-все гениальное просто sunnysashka писал(а): Я решила поделиться с теми, кто худеет и хочет освежиться мороженым в жару, но не хочет есть сахар и прочие "радости", которые входят в состав обычного мороженого. Саша, думаю рецепт понравится не только худеющим, а всем любителям бананов На выходные обещают возвращение жары , так что обязательно сделаю "мороженку"

Спасибо, Наташенька, что зашла в гости! Точно подметила, что рецепт понравится не только худеющим!

Разик писал(а):

Саша, банан уже поставила в морозильник!

Жду не дождусь!
oxakal
Ксюнь, попробуй, мне очень нравится! Спасибо, что зашла, дорогуля моя!

Ялини писал(а):

Александра, ОГРОМНОЕ спасибо за этот рецептик! Скажите, пожалуйста, а долго ли замораживается банан и как долго его вообще в морозилке можно держать, чтобы это не отразилось на его вкусе?

В морозилке можно держать до месяца. А замораживается банан у меня за 2-3 часа! Надеюсь, понравится!

Esperanzita писал(а):

Вот я как оперативно - ну оочень хочется сладенького ! Вкусно бесподобно! По консистенции - самое настоящее мороженое, никогда бы не догадалась, что из бананов (без сливок, яиц и т. п)! Теперь покупаю бананы - сразу часть в морозилку! Просто чудо расчудесное, спасибо за рецепт большое-пребольшое!!! Меня вот только теперь совесть мучает - все-таки банан-то вещь не совсем (точнее совсем не )диетическая - но вкууусно .

Надя, спасибо большое что так быстро сделала! Мне так приятно! А насчет совести - скушать банан гораздо полезнее чем обычное мороженое. Мы не поглощаем сахар и жир, что очень важно. А еще банан замечательный источник калия. Так что мы приносим пользу, съев одну порцию такого мороженого! Ну а поправляются от КОЛИЧЕСТВА съеденного. Во всем нужна мера!
Я так рада, что рецепт понравился!

Александра, спасибо - успокоила немного мою совесть , буду баловать себя иногда. А какая классная вещь для детишек - они у меня очень любят мороженое (все трое), а ведь такое банановое гораздо полезнее - старшему понравилось, а мелкие пока и не поняли, что это банан - так что четверное тебе от нас спасибо!

классный рецепт! а то поглощаю мороженое в немереных количествах теперь перейду на такую полезность представляю, насколько это вкусно
Сашенька, спасибо!

Esperanzita писал(а):

А какая классная вещь для детишек - они у меня очень любят мороженое (все трое),

точно! а пока маленькие и не поймут "подставы" можно немножко шоколадной стружки туда для них чтоб разнообразие было. или орешков!

Jessica писал(а):

Сашенька, спасибо!

Дашуль, тебе спасибо что заглянула! надеюсь, понравится!

sunnysashka
Саш, отчитываюсь: приготовила (хотя, можно ли это так назвать ), вышло очень вкусно!
По консистенции - настоящее мороженое!
Ярко выраженный аромат банана (хотя, ясен пень, что не яблока ), потрясающая консистенция, нежный вкус!
Супер, буду делать еще!
Сделала из двух бананов, думала себе и маме, но, простит меня мама, съела обе порции!
Вобщем, спасибо тебе большое!
Я бы не стала готовить это мороженое, т.к. бананы люблю только в "сыром" виде, но в связи с тем, что, приехав с Америки, мы с мамой обнаружили, что набрали, как минимум 5 кг!
Сейчас, вот, худеем!
Вот и хожу-брожу по низкокалорийным рецептам!

PS. Фото прикреплю позже, сейчас - лень....

Разик писал(а):

Супер, буду делать еще!

Урррррраааа! Я рада что тебе понравилось!

Разик писал(а):

приехав с Америки, мы с мамой обнаружили, что набрали, как минимум 5 кг!

Это дело такое. Сама видела местное население. Тут набрать кг как делать нечего! Такое ощущение, что даже воздух здесь калорийный!

Вот это да!
Сашуля, не мороженое, а просто отпад!

sunnysashka
Сашенька, классный рецепт! СПАСИБО!

Лариса1 писал(а):

Сашуля, не мороженое, а просто отпад!

Лариса, спасибо большое! Надеюсь, пригодится!

Имбирь писал(а):

Сашенька, классный рецепт! СПАСИБО!

Оленька, так рада тебя видеть! Спасибо что зашла и за внимание! Надеюсь, воспользуешься идеей!

sunnysashka
Солнце моё
Сегодня отзавтракала наивкуснейшим мороженым...
Лови отчётик...



Вкуснотень невероятная...
Раньше из банана и замороженого молока делала коктейль,
думала что и здесь вкус будет подобный...а оно и рядом не стояло...
Твое мороженое - просто находка

Спасибо роднуль,за обалденный рецепт...

oxakal писал(а):

Сегодня отзавтракала наивкуснейшим мороженым... Лови отчётик...

Ксюшенька, спасибо за твой аппетитный отчет! Мне очень-очень приятно! Я так рада что понравился рецепт!
Какая фотка! Прям самой захотелось сейчас.

Легкий способ утилизации бананов перезревших!

Сашуль замечательный рецептик спасибки забираю

ну ничё себе рецептик ...осталось самое малое- блендер купить ...21 век на дворе, а у меня блендера нет, а тут такая вкуснятина ...Сашуль , обязон попробую, когда куплю агрегат ....давно тебя не видела, соскучилась