Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

sven785 писал(а):

Девочки привет! в чем разница между темами худелки трынделки и болталки? где общаться то с вами?

Общаться в трынделках. А тут выставляем менюшки


Меню на 30.03
Завтрак
06:30 нат.йогурт с клубникой и чиа - 130мл, торт - 250гр
Обед
12:20 тефтели в мульте (фарш, рис, лук, морковь, томатная паста) - 250гр, салат - зеленая редька, морковь, огурец+сельдерей без заправки - 150гр
Ужин
17:00 Творог 200гр, йогурт 100мл, варенье 100гр
подсела на салат из редьки - очень сочная, родители передали раньше ее вообще не любила

всем отвесиков, не видела Леночку, благо Светочка носик показала.
Сашу давно не видать, Таня Ванилька снова пропала