Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, дорогие, привет!!!
Спасибо всем огромное за поддержку!
Малая вроде получше. Но чешется еще...
А сынуля еще в самом разгаре! Прыщи на глазах появляются! но мне мама помогает... Она наконец-то вернулась из дальних стран
Так что, ничего! Прорвемся!
Новеньким - добро пожаловать!
Я системилась....но вес на полкило больше чем на линейке.... Видимо сказываются нарушения во время ротовируса и бессонные ночи
Но ничего! Не критично....
Завтра ем:
8.00-8.30. Ячменный напиток с/м (небольшая чашечка), йогурт с чиа 150г, дю-лепешка с адыг.сыром 100г, панкейки со смет. 150г.
10.00. Кофе с/м
13.30-14.00. Колбаса в кружке http://forum.say7.info/topic78874.html (вместо крахмала я положила СОМ) 150г, овощи запеченные http://forum.say7.info/post5087828.html 150г, свекла в йогурте 100г, апельсин.
17.30-18.00. Творог 250г, системное варенье 100г, коктейль 100г
Всем здоровья и отвесов!