«Диетические фотоотчеты»

салатик из репы и редиса

суп из овощей - брюква, кольраби, паприка, цуккини, морковь, лук

Пряники из запечённых баклажан и гречневой муки (Обед-60) -вышли спонтанно, пока второй раз не опробую, рецепт не даю


Рисово-яблочный крем с апельсиновой ноткой (Ужин -60)

морковный суп пюре

жареная брюква с морковью и яйцом

Печеночные колбаски «Лайт» (Обед -60)
http://forum.say7.info/topic79544.html


Нутовые конфеты с миндалём и корицей


салат из репы и моркови

Куриные желудки с овощами (Обед -60)
http://forum.say7.info/topic79310.html

Куриное суфле с морковью на пару (Обед -60)
http://forum.say7.info/topic78832.html

Нутовые трюфели «на раз-два»
http://forum.say7.info/topic68593.html


Творожный десерт "Кофейное лакомство" (Ужин -60)
http://forum.say7.info/post5206675.html#5206675
экспресс вариант. Без желатина
Яблоко и чернослив смолола в пюре
кофе растворила в молоке, потом всё взбила

Овсяноблин или овсянка с яйцами по-новому
http://forum.say7.info/topic79506.html