Обеды и ужины - 18

Печеночные колбаски «Лайт» (минус 60, обед) http://forum.say7.info/topic79544.html ела с овощной смесью с рисом



Каша из отрубей- с черникой http://forum.say7.info/topic68283.html


Овсяноблин http://forum.say7.info/topic79506.html



Голубцы


Севиче из курицы http://forum.say7.info/topic79512.html


Панкейки (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic69335.html


крем из творога, молока и 1 зефиринки