Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Поздравляю отвесивших!

Сегодня:
7.20 - http://forum.say7.info/topic76138.html с моцареллой 150 гр, самодельное пироженое из овсянки,орехов,какао 150 гр,кусочек шоколадки горькой 10 гр,орешков 7 шт и 4 шт инжира
Часов в 10,возможно,кофе с/м/б/с
12.30-доем тушенные овощи с мясом 400,сыр до 50,киви
17.15-творог 350,сист.варенье 100,чай зел.с молоком и мятой[/b]