КоЛеночка

Елена
47 лет
Г. Москва
Хлеб (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic77589.html
Мойва под луковым соусом (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic72526.html
Кабачковая лапша (система -60) Ужин
http://forum.say7.info/topic56781.html
Шоколадные панкейки
Рецепт из Инстаграмм.
2 яйца, 125 г натур.йогурта, 50 г овсяной муки (у меня еще +2 ст.л.), 25 г кукурузной, 1/2 банана, 1 ч.л. разрыхлителя, 40 г молока, 2 ст.л. какао, подсластитель (у меня 2 мерные ложки фит-парада)
И почти диетическое печенье

из гречневой и ц/з муки, но с сахаром (коричневым!) и маслом
Гречневое печенье с клюквой и шоколадом
Рецепт с другого кулинарного сайта:2 желтка, 1 стакан сахара (смело можно уменьшать - получилось сладко!), 100 гр + 2 ст.л. с большой горкой гречневой муки, 1 ст.л. с большой горкой цельнозерновой пшеничной муки, 1 пакетик разрыхлителя (10 гр), 165 гр сливочного масла (я немного уменьшила до 125г), горсть вяленой клюквы, горсть шоколадных капель или камешков (у меня шоколад без сахара)