Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

nagumelen
с возвращением!
Всем привет
Меню на 08.04
Завтрак
06:30 Паста с беконом - 300гр, пара конфет и чурчхела с ананасом и грецким орехом
Обед
12:50 Тушенное мясо с луком и морковью в мульте+ греча - 280гр, салат (сельдерей, шпинат, руккола, редис, помидор, укроп, петрушка + 1 ч.л. оливкового масла) - 110гр
Ужин
17:00 - Греча - 200гр, салат (сельдерей, шпинат, руккола, редис, помидор, укроп, петрушка) - 200гр (зелени много получилось )