Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Всем привет
Еда у всех вкуснючая
Про смузи взяла на заметку Но утром я по системе плотно питаюсь ну каша, хлебцы с сыром и пара конфет
А его как впихнуть в рацион - и не знаю