Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Mal-yaa писал(а):

Ужинать на работе? (тогда это будет 17 ч - не рано?)

кушай на работе, я так и делаю

*лефа* писал(а):

Расскажите про рыбу-кожу удалять ДО готовки,или можно ее просто не есть?

я всю кожу убираю, особенно со скумбрии - она жирная очень.
Треска -сухая рыба, ее в обед с овощами
Очень нравится морской окунь