Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Soya писал(а):

Нет, Ириша, просто промываю тщательно в холодной воде, чтобы не горчил. Посмотри здесь: http://forum.say7.info/topic45124.html

Зой, поглядела. Рецепт какой хороший, бросила в закладки. Надо теперь квиноа купить.

Викона писал(а):

ну блин,пора пересекать океян

Давно зову.
Девы, поставила пирог из полбы в духовку. Добавила всего до кучи: перец, грибы, брокколи, обычную капусту, пару ложек дикого риса с квиноа и сыр. Не знаю, что из этого получится, я ж начинающий полбоед и полбопёк.
Пойду прогуляюсь на свои 2 мили, не теряйте.