От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

usya писал(а):

Есть праздник, ну и хорошо.

Услышала по радио - на первое мая все люди делятся на две категории - одни сажают картошку, вторые - печень)))))

usya писал(а):

я-то помню, но уточнить надо

Алла, напиши свой рост, начальный вес и сколько хочешь весить в идеале, а я внесу данные в табличку для контроля.

razvivaika писал(а):

ТАНЯ-самый скромный почетный член клуба!!!)))

а еще очень внимательный и здравомыслящий.
Я сегодня напекла пирожков и грешу по полной, очень вкусные. Рекомендую.
Посчитала калорийнось, приблизительно 241 кал. на 100 гр.
http://forum.say7.info/topic48416.html