Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе время суток, девочки!
Я пропала не надолго: сначала провожала мальчишек с бабушкой и дедушкой в Турцию....были сборы-хлопоты.... Накануне отъезда у обоих начался поллиноз! резко! Утром гуляли еще все было нормально, а вечером уже кашель обструктивный у младшего....но сразу стали лечить....на утро перед отъездом проснулся без кашля, но с опухшими красными глазами! А у старшего всё начало чесаться и замучили чихания.... Но слава Богу, когда там приземлились, все симптомы прошли!
Вот теперь боюсь, что 10 дней конечно будет маловато.... Еще всё цвести будет после возвращения ....
В прошлом году это вылилось в пневмонию у старшего и обструктивный бронхит с дыхательной недостаточностью у младшего....
В этом году решили хотя бы младшего из дома не выпускать. Будем сидеть с закрытыми окнами до июня примерно..... А старшего только в школу возить: из машины в здание и обратно так же....чтобы на улице совсем не находился.... Другой возможности их как-то уберечь от пыльцы у нас пока нет....
Но будем думать....может быть будем уезжать на этот период на наше море какое-нить...
А 1-го мая мы с мужем и дочей уехали к сестре на дачу....вчера вернулись.... Не системный был только ужин 2-го числа....и то, только по времени....форельку ужинала в 20.00 Всё остальное было в рамках....
Сегодня встала на весы 58,9!
Напишу наверно менюшку:
завтрак был в кафе муж пригласил....в 8.00 проснулись, в 9.00 уже завтракали....вкусно! Был огромный тост с пармской ветчиной, моцареллой и 2-мя яйцами пашот....потом еще кусок шоко-торта на двоих....и кофе-латте...
Сейчас уезжаем в магаз.... Надеюсь к 14.00 вернуться домой.... Итак:
14.00. Куриные желудки с овощами от Светы-Ляночки http://forum.say7.info/topic79310.html 150г, фасоль по-южноамерикански от Julliete http://forum.say7.info/topic56989.html 200г, грейпфрут.
17.30-18.00. Творог 300г, системное варенье 100г, греч.йогурт 50г
Всех с первомаем! и удачного завершения выходных!