Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Татьяна М.
Татьяна
49 лет
Германия, Бавария
итак завтрак 7.30: кофе (без него никак), 3 жаренных кусочка Leberkäse https://www.google.de/search?q=leberk%C3%A4se&biw=1366&bih=650&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=Pu5IVaOjGZDUasbvgPgI&sqi=2&ved=0CIsBEIke&dpr=1#tbm=isch&q=leberk%C3%A4se+gebraten
2 кусочка http://forum.say7.info/topic79586.html
кусочек яблочного пирога от Имбирь http://forum.say7.info/topic4767.html
возможно ещё конфеты шоколадные (если останется во мне место для них
)
обед 13.45: а-ля рыба по-француски (у меня 1кг сырого рыбного филе без кожи и костей, 50гр сыра), 1 среднее цуккини, резанное шайбами+ соль, перец, запеку в духовке. До насыщения
ужин 17.30: фрикадельки (у меня 500гр свежего фарша), 100гр бульона
05 Май 2015 22:40