Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Shony писал(а):

Света, я долго печатала с телефона)))) уверенна, что там куча ошибок, но сил даже перечитывать, а не то, что иссправлять-нет

ошибки тут не главное я сама спешу и часто ошибки делаю

Shony писал(а):

Знаешь, где я занимаюсь? На детской площадке)))))))) надо будет вам пофотграфировать))) у нас через поле есть хорошая площадка.

классно
у анс нет такой площадки да и я стесняюсь на улице если честно надо дома пробовать делать

Shony писал(а):

Смотри, что я делаю, это так-по-быстрому и без гантелей, без ничего, просто на площадке на основные группы мышц:

ого-спасибо что так подробно расписала- распечатаю себе- и будудома делать.Это каждый день надо или через день?