Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет
Меню на 20.05
Завтрак
06:30 Лепешка с тунцом (ДД-Атака) -120 гр, Смузи - 250гр, горький шоколад
Обед
12:20 «Севиче» из курицы-200гр, греча - 150гр
Ужин
17:10 Холодец-300-350гр