Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на 22.05
Завтрак
06:30 Смузи добавила орехи и киви - 330гр, криспы с творожным сыром, горький шоколад
Обед
12:20 Тушенные сердечки (сердечки куриные, лук, морковь, 1.л. масла) + греча - 350
Ужин
17:10 Запеченные голени - 7 шт или 8



Всем приветик! Всем отвесов