Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79
выздоравливай

Всем приветик
Меню на 24.05
Завтрак
06:30 Банан+яблоко+черника+лен+вода - 300гр

, сушки с шоколадом
Обед
12:30 Тушенные куриные сердечки с луком и морковью на воде + греча -200гр, салат: помидор+моцарелла+петрушка+редис+ 1ч.л.оливкового масла - 100гр, 6 черносливен и чай с молоком
Ужин
17:30 Ужин творожно-изумрудные шарики и закуска из кабачка,творога и помидора - творог - 220гр, помидор, кабачок