Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет. Жарюсь на солнце ☀ сегодня ела
Меню на 01.06
Завтрак
09:20 Йогурт с овсянкой и чиа, пьяная вишня и эскимо
Обед
13:30 Рисовый суп -250гр, много бульона, салат из спаржи, лука и моркови - 100гр, помидор и йогурта немного
Ужин
17:20 Скумбрия вареная -350гр, не доела из за жары