Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Pulemet4ica
Спасибо!
Ох и жара у вас
Irina Divers
Хорошо. Если что-напишу, еще проэксперементирую с количеством желтков.
Ох и рецептов много новых!
А я сегодня буду делать твои куриные наггетсы-что-то вспомнила о них, давно не готовила-и таааак захотелось)

Сегодня у нас заливное из белых сушеных грибов:
На 100 г: 29,5 кал, б-5,3, ж-0,5, у-0,8

Мама делала куриный рулет в сыре и яйцах с грибами:
На 100 г: 207,6 кал, б-17.07, ж-15,01, у-0,2

И только что с аппетитом съела омлет из желтка и 4-х белков с базиликом, сверху посыпано твёрдым сыром от Светочки! (Света, обрати внимание, как он хорошо расплавился!)
На 100 г: 71,4 кал, б-9,8, ж-3,1, у-1,1