Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на 05.06
Завтрак
07:30 Картофельный суп - 200гр, заварное и трубочка белковая
Обед
13:30 Омлет: 4 яйца (домашние маленькие), лук и помидор-290гр. Огурец - 2шт
Ужин
17:40 Мясо запеченное в духовке в собственном соку - 330гр

Меню на 06.06
Завтрак
07:30 Колбаса в кружке - обжарила на масле - 150гр, хлеб, лечо, зефир
Обед
13:45 Курица-пицца - 270гр, редис, помидор
Ужин
17:20 Яблоко, 2 апельсина, творог


Всем привет